Kopi Sedap nyum...nyum

Siapa suka minum kopi angkat tangan??! SAYA! Aku suka minum kopi terutamanya apabila waktu sarapan pagi. Sedap kot ;) Kopi mempunyai banyak khasiat kepada tubuh badan manusia. Kopi boleh menjadi amalan kita setiap hati tapi awas! kopi tidak boleh terlalu kerap di minum dalam masa sehari takut nanti jadik shaking macam ala-ala parkison tuh. Sebab kopi kan selalu kita minum untuk membuatkan mata kita lebih segar tak mengatuk la. Nanti nak buat kerja pun cepat.

Nak minum pun sayang

Bentuk Monyet pun ada no

Sangat la sedap. Meleleh air liur.

Yang ni pun sedap jugak! 

Credit to http://www.smallcrab.com

Meminum kopi dan teh secara teratur ternyata mampu mengurangi resiko terkena penyakit jantung secara signifikan. Asupan dua minuman ini secara moderat mampu menurunkan peluang kematian akibat penyakit kardioivaskular hingga seperlima.

Selain manfaatnya mencegah penyakit jantung, minum kopi dan teh juga tidak meningkatkan risiko penyakit lainnya seperti stroke.

Dr. Yvonne van der Schouw, profesor penyakit kronis di Pusat Kesehatan Universitas Utrecht Belanda mengungkapkan hasil sebuah studi yang digelar terhadap 37.514 orang selama 13 tahun untuk memantau penyakit jantung dan kematian.
Peneliti menemukan, mereka yang minum tiga-enam cangkir teh atau kopi, 45 persen lebih sedikit resikonya menderita masalah jantung dibandingkan mereka yang minum kopi atau teh kurang dari satu cangkir setiap hari.
Namun, bukan berarti meminum lebih banyak kopi akan membantu. Orang yang minum kopi atau teh lebih dari enam cangkir memiliki risiko terkena jantung sebanyak 36 persen. Kopi dan teh memiliki kandungan antioksidan yang mampu merusak radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.
Temuan yang  diterbitkan dalam Arteriosklerosis, Trombosis, dan Biologi Vaskular: Journal of American Heart Association itu juga mencatat, perilaku kesehatan antara peminum kopi dan teh berbeda.
Peminum kopi lebih rentan untuk merokok dan menjalani diet yang kurang sehat dibandingkan para pecinta teh. Beberapa penelitian sebelumnya menemukan bahwa teh dan kopi berkaitan dengan menurunnya risiko beberapa penyakit berbahaya seperti kanker, diabetes, stres bahkan jerawat.
Ellen Mason, Pakar di Pusat Rehabilitasi Jantung Inggris menambahkan, minum kopi dan teh disertai gaya hidup sehat adalah hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tetap optimal. "Minum kopi sambil merokok akan membatalkan manfaat positif. Begitu juga jika tidak berolahraga dan bergerak secara teratur," katanya seperti dimuat dalam Telegraph.

Kopi Juga Bermanfaat Bagi Kecantikan Wanita

Kopi dengan aromanya yang khas tak hanya enak dikonsumsi sebagai minuman. Ternyata ia memiliki banyak khasiat untuk kecantikan kulit.

Jika Anda bukan penikmat kopi, bubuk hitam tersebut bisa dibalurkan ke seluruh tubuh. Di India, ada perawatan yang disebut udwartaman, yaitu perawatan scrub atau lulur dengan media kopi. Perawatan ini dipercaya dapat melangsingkan tubuh serta menghaluskan kulit jika dilakukan secara teratur.

Langkah perawatannya adalah, pertama-tama kulit disikat dengan menggunakan sikat tubuh, kemudian kopi dibalurkan ke seluruh tubuh sambil digosok. Setelah itu, proses diulangi kembali dengan menggunakan bubuk 'Herba' khas India.

Bubuk herba dapat ditemukan di toko obat dan kosmetik khas India. Sedangkan kopi yang digunakan adalah biji kopi murni yang ditumbuk sendiri agar butirannya masih terasa kasar pada kulit.
Selain itu, simak pula 9 manfaat kopi lainnya untuk kecantikan:

• Dapat mengangkat sel kulit mati dan memperbaiki kulit yang rusak.
• Mampu menetralkan kulit yang teriritasi sekaligus memberi nutrisi pada kulit.
• Bisa menghilangkan bau badan.
• Berkhasiat merevitalisasi sel kulit baru dan menjaga kelembapan kulit.
• Bermanfaat menghilangkan bekas jerawat, flek dan noda hitam.
• Dapat menghilangkan selulit jika dilakukan secara teratur.
• Mampu memperbaiki sirkulasi darah dan memecah lemak di tubuh yang dapat menimbulkan selulit.
• Berfungsi sebagai astrigent/penyegar karena kandungan pH - nya sama dengan kulit (4,5), sehingga mampu mengurangi dan menghilangkan jerawat atau noda pada kulit.
• Memberi proteksi ringan terhadap sinar UVA atau UVB.