Khasiat Bawang Putih

1. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan.
2. Membantu menghambat proses penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker.
3. Risiko kanker dapat dikurangikan.
4. Dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
5. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.
6. Bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi.
7. Mengandung vitamin A.
8. Bawang putih mengandungi vitamin B.
9. Bawang putih mengandungi vitamin C.
10. Bawang putih mengandungi kalsium.
11. Bawang putih mengandung potasium
12. Bawang putih mengandung antioksidan, karoten dan selenium
13. Makan 2-3 ulas bawang putih sehari dapat menghindarkan dari kemungkinan berpenyakit jantung.
14. Menyembuhkan tekanan darah tinggi
15. Menurunkan kolesterol dalam darah
16. Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.
17. Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh.
18. Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
19. Membantu menambahkan nafsu makan apabila dimakan mentah.
20. Menjaga stamina tubuh.
21. Mengandung khasiat antimikroba, antitrombotik, hipolipidemik, antiarthritis, hipoglikemik, dan juga memiliki antivitas sebagai antitumor.